Коронавирусты жұқтырудан өзіңді қалай қорғауға болады?
Өзіңізді қорғау үшін ең маңызды нәрсе — қол мен беттердің тазалығын сақтау.
Қолды таза ұстаңыз, оларды сабынмен жиі жуыңыз немесе дезинфекциялау құралын пайдаланыңыз.
Сондай-ақ ауызға, мұрынға немесе көзге жуылмаған қолмен тимеуге тырысыңыз.
Қолдың кез келген жағдайында қолды тазалау үшін қолдың дезинфекциялаушы құралын өзімен бірге алып жүріңіз.
Әрқашан тамақ алдында қолыңызды жуыңыз.
Әсіресе, адам орындарында, әуежайларда және басқа да қоғамдық көлік жүйелерінде болған кезде абай болыңыз. Мұндай жерлерде тұрған беттерге және заттарға жанасуды барынша азайтыңыз және бетке жанаспаңыз.
Бір реттік майлықтарды өзімен бірге алып жүріңіз және жөтелгенде немесе жөтелгенде әрдайым мұрын мен аузыңызды жабыңыз және қолданғаннан кейін оларды міндетті түрде кәдеге жаратыңыз.
Егер басқа адамдар оларға саусақтарын салса, жалпы орамнан немесе ыдыстан тамақ ішпеңіз (жаңғақ, чипс, печенье және басқа да снектер).
Сақтаныңыз құттықтау сөзінен рукопожатий және поцелуев в щеку, әзірге эпидемиологиялық ахуал тұрақтанады.
Жұмыс барысында сіз жанасатын беттер мен құрылғыларды (компьютердің пернетақтасы, Жалпы қолданылатын оргтехника панельдері, смартфон экраны, пульттер, есік тұтқалары және тұтқалар) үнемі тазалаңыз